🎯 Jak Przekonać Dziecko Do Jedzenia

trudno winić rodziców, ponieważ przekonać dziecko do spróbowania puree sałatka z kalafiora lub gotowanego buraka to prawdziwe wyzwanie. Na szczęście problem można rozwiązać. 1. Użyj reguły 10 razy. W przypadku całkowitej awarii dziecka z warzyw rodzice często narzekają trzyletnie dzieci. Ich problem polega na tym, że stracili Mgr Aurelia Grzmot-Bilska Pedagog , Bydgoszcz. 69 poziom zaufania. Witam;) Zachęcam Panią do wizyty w poradni laktacyjnej, aby poradzić się co zrobić, aby utrzymać jeszcze pokarm oraz jak przygotować się na zmianę sposobu karmienia (rezygnacja z piersi na rzecz butelki). Dziecko należy zachęcać do picia mleka, jak do innych Wychowanie. Ratunku! Moje dziecko gryzie. 14 września 2010. Niektóre dzieci radzą sobie ze zbyt trudną dla nich sytuacją właśnie poprzez gryzienia innych. By wyperswadować dziecku gryzienie rówieśników, trzeba znaleźć przyczynę takiego zachowania i próbować mu zapobiec. Małgorzata Zduńska. Beata Chrzanowska-Pietraszak. witam serdecznie :) :) Moi drodzy ostatnio podawalam corce pierwsze łyzeczki słoiczkow marchewka jej smakowała tak samo z ziemniaczkiem , potem dostała 凌Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?陋 Nasze sobotnie wyzwanie #czytamyetykietynazielono o ograniczeniu spożycia mięsa na rzecz warzyw綾, Można podawać je zarówno na surowo, jak i gotowane na parze lub w formie grillowanej oraz pieczonej. Warto sięgać po warzywa zielone (groszek, szpinak, zielona fasolka), które zawierają witaminy B6 i B2. Te liściaste (brokuły, kalafior) są źródłem kwasu foliowego oraz witaminy K, która odpowiada za prawidłowe procesy krzepnięcia Pomocną dłoń wyciągnęła w Dzień Dobry TVN animatorka Patrycja Lipińska, która przygotowała grę zachęcającą pociechy do zmiany przyzwyczajeń. - Gra polega na tym, aby zachęcić dzieci do jedzenia warzyw. (). Poruszamy się po planszy do mety, a tam jest nagroda - wyjaśniła animatorka. Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw? Ta przewrotna metoda na zawsze zniechęci do fast-foodów. Banalnie proste i skuteczne. Jak przekonać dzieci i młodzież, że śmieciowe jedzenie nie jest fajne? To zagadka dla wielu rodziców, którzy dbają, by ich dzieci jadły zdrowo. Mamy dobrą wiadomość – wygląda na to, że psychologie znaleźli odpowiedź. Jak przekonać dziecko do zjedzenia wigilijnych potraw? Michalina Klukowska dietetyk, ekspert ds. żywienia dzieci jest zdania, że dzieci nie powinny być namawiane, a zachęcane do tego, żeby spróbowały wigilijnych potraw. Wspólne przygotowywanie posiłków w formie zabawy może skutecznie zachęcić maluchy do Gotuj razem z dzieckiem Dzieci uwielbiają pomagać rodzicom w kuchni. Wspólne przygotowywanie posiłków w formie zabawy może skutecznie zachęcić maluchy do spożywania produktów, które wcześniej im nie odpowiadały. Aby zachęcić najmłodszych do jedzenia produktów roślinnych powinniśmy być cierpliwi i konsekwentni – dotyczy to obojga rodziców. Po jakimś czasie dziecko będzie samo sięgać po owoce i warzywa, które mu wcześniej stopniowo, ale konsekwentnie proponowaliśmy. Jak zachęcić? Teoria teorią jednak rzeczywistość bywa inna. Zachęcaj również dziecko do pomocy – zarówno podczas warzywnych zakupów, jak i w procesie przyrządzania jedzenia. Dla starszaka powodem do dumy może być samodzielne krojenie składników. Zwłaszcza w kolorowym fartuszku! Nie zaszkodzi również rodzinna wycieczka do ogródka, albo mini-warzywnik w domu. Gdy dziecko pozna proces qW4eZo. Soki z owoców i warzyw to nie tylko witaminowa bomba, ale również doskonała zabawa dla dzieci, bo które z nich nie lubi pomagać w pracach w kuchni, a jaki to zaszczyt zrobić sok wspólnie z mamą i potem razem go wypić! Myślę, że wspólne gotowanie, robienie soków, czy pieczenie to fantastyczna zachęta dla niejadków. Dzieci dużo chętniej sięgają po coś, co same zrobiły. Aby dziecko jeszcze bardziej zachęcić do przyrządzania czy picia soków, możemy zabrać je na targ czy do sklepu i pozwolić wybrać warzywa i owoce, z których chciałoby przyrządzić sok. Jesień to doskonały czas na to, by własnoręcznie przygotować sok z owoców i warzyw. Mamy mnóstwo marchwi, jabłek, selerów, gruszek. A taki samodzielnie zrobiony sok nie dość, że pyszny to zdrowy, bo po pierwsze wiemy z czego go zrobiliśmy, po drugie, wiemy, że nie ma sztucznych barwników czy konserwantów. Jeśli chodzi o spożywanie warzyw przez dzieci, to doskonałą alternatywą są zupy kremy. Oprócz warzyw możemy dziecku przemycić w nich porcję świeżych ziół czy czosnek w ciekawej i „niewidzialnej” formie. Dodając do takiej zmiksowanej zupy np. groszek ptysiowy, czy grzanki, sprawimy, że dziecko skupi się bardziej na atrakcyjnych dodatkach, niż na tym, z czego zupka została przyrządzona. Zupą, która króluje jesienią na stołach jest zdecydowanie zupa dyniowa, czy to w wersji na słodko czy na ostro. Tak więc możemy dziecku podać wersję słodką z mlekiem, by je oswoić czy też zachęcić, a następnie spróbować podać wersję słoną czy „ostrą”, oby nie za ostrą. Kolejna forma podania warzyw i owoców to surówki, i sałatki. I tu również mamy pełne pole do popisu jeśli chodzi o ciekawe ich urozmaicenie. Rozpocząć możemy od tych w wersji na słodko, czyli startej marchewki z jabłkiem, czy selera z jabłkiem i rodzynkami. Myślę, że warzywom w wersji na słodko dzieci się nie oprą, a na buraki czy rzepę przyjdzie czas. I jeszcze najpyszniejsza dla dzieci forma, czyli ciasto marchewkowe - banalnie proste, pyszne, kolorem przypominające piernik, kto by pomyślał, że ukrywa w sobie tyle zdrowej marchewki. Dajmy się najmłodszym oswoić, pokażmy że warzywa i owoce mogą smakować, a przede wszystkim, że są JADALNE! Bo przecież nie każde dziecko wie, że popularne soczki koloru pomarańczowego, są właśnie z tego niejadalnego czegoś zwanego marchewką. Dzieci zazwyczaj widzą kolor, może chętniej sięgną po coś, czego powstanie zobaczą na własne oczy i spróbują w najlepszej przygotowanej przez mamę formie. Jedzmy warzywa i owoce, podawajmy je dzieciom, szukajmy zachęcających alternatyw, by maluchy były zdrowe i naładowane witaminami przed zimą :) Mama Emilia Data modyfikacji: 30 marca 2022 Nie od dziś wiadomo, że warzywa są cennym źródłem witamin, a także błonnika. Dlatego lekarze bardzo często zachęcają do włączenia warzyw do naszego codziennego jadłospisu. Szczególnie ważne jest to dla rozwoju dzieci, gdzie niekompletna dieta może mieć poważne konsekwencje. W związku z tym, każdy rodzic stara się, aby w menu jego dziecka nie zabrakło warzyw. Niestety w wielu przypadkach warzywa nie należą do posiłków, za którymi dzieci przepadają. Często usiłowanie podania dziecku jakiejkolwiek jarzyny kończy się krzykiem. Istnieje jednak cały szereg sposobów na to, aby próba kolejnego podania marchewki z groszkiem, nie spędzała Wam snu z powiek. Sprawdźcie, jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw: 1/5 Jedzenie poprzez zabawę Z pewnością warzywa pozostawione samotnie na talerzu, nie zwrócą uwagi Twojego dziecka. Zostaną one zignorowane i pozostawione w nienarouszonym stanie. Warto jednak spróbować zaintersować dziecko, opowiadając ciekawe historie powiązane z tym, co akurat znajduje się na talerzu. Brokuły moga być przecież pięknymi drzewami, marchewka superbohaterem, a sałata czarnym charakterem który zagraża całemu światu. Takie historie wzbudzą zainteresowanie dziecka, które z wiekszą chęcią zje przygotowany posiłek. Warto też pokroić warzywa i pozwolić dziecku stworzyć bajeczne kompozycje, jakie tylko sobie wymarzy. Kolejną zabawą może być ciuciubabka, która pobudzi zmysł smaku, ale także węchu. Należy przewiązać oczy dziecka chustką i pozwolić mu rozpoznawać smaki. Taki sposób pozwoli też zaobserwować reakcje na poszczególne produkty i bardziej poznać ulubione smaki dziecka. 2/5 Wspólne zakupy Zakupy z dziećmi nie należą do ulubionych zajęć rodziców - chociażby ze względu na to, że trwają o wiele dłużej. Warto jednak poświęcić swój czas i zabrać malucha na targ lub do warzywniaka. W ten sposób dziecko samo może wybrać, co ma ochotę zjeść. Możliwe, że spróbuje nowych produktów, kiedy będzie miało możliwość ich wyboru ze sklepowej półki. Warto też zapytać dziecko o konkretne posiłki, aby mogło samo wybrać najpiękniejsze warzywa do potraw, które lubi. Niewykluczone, że dzięki temu, że sam skomponuje swój posiłek, chętniej go zje. 3/5 Własny miniogródek Jeśli powyżej wymienione metody nie przynoszą żadnych skutków, można stworzyć własny miniogródek. Jest to metoda, która będzie wymagała więcej czasu i zaangażowania, ale efekt który uzyskamy powinnien wynagrodzić wszelkie trudności. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że kiedy dziecko zaangażuje sie w uprawę warzyw, przestaną mu się one kojarzyć tylko z nielubianym posiłkiem. Na pewno będzie chciało spróbować wyhodowanych przez siebie plonów. Dodatkową korzyścią będzie pewność, że podajemy rodzinie zdrowe produktów. 4/5 Przemycanie warzyw Kiedy wszystko inne już zawodzi, warto spróbować przemycić warzywa w posiłkach. Doskonalym przykładem mogą być warzywne muffinki, które pachną i smakują wyśmienicie. Warzywa można także przemycić w zupach. Dla dzieci które nie przepadają za warzywami, atrakcyjniejsze mogą okazać się kremy. Jest to prosty sposób, który może być wystarczający dla warzywnych niejadków. Opinie na temat przemycania warzyw w posiłkach dla dzieci są podzielone. Dziecko może poczuć się oszukane kiedy zorientuje się, że w jego posiłku znajdują się warzywa i z nieufnością podchodzić do wszystkich innych potraw, dlatego należy być ostrożnym. 5/5 Dawaj przykład Mimo trudności nie warto się poddawać w dążeniu do wprowadzenia warzyw do diety dziecka. Należy pamiętać, że poza sposobami które rekomendują eksperci, najlepszą metodą jest dawanie dzieciom przykładu. Dzieci pierwszy autorytet zawsze widzą w swoich rodzicach. Jeśli rodzic dobrze się odżywia, szanse na to, że dziecko wybierze taką samą drogę rosną z każdym dniem. Data modyfikacji: 10 marca 2022 fot. Fotolia Jak sprawić, by maluch zaczął chętnie jeść? Sprawdź! fot. Fotolia Twoje dziecko jest prawdziwym niejadkiem? Ciągle wybrzydza przy jedzeniu, marudzi, a nawet złości się, kiedy stanowczo nakazujesz zjeść wszystko, co jest na talerzu? Prawdopodobnie musisz zmienić nieco taktykę, by przekonać dziecko do jedzenia. Poznaj nasze rady! Jak przekonać dziecko do jedzenia? 1. Podawaj posiłki o stałych porach Dzięki temu utrzymasz u dziecka stały poziom glukozy we krwi i prawidłową pracę żołądka oraz masę ciała. Ważne jest również to, byś spożywała posiłki razem z dzieckiem. W końcu nikt nie lubi jeść posiłków w samotności, prawda? Poza tym taką postawą dasz przykład dziecku. Pamiętaj, że ono chętniej naśladuje to, co robisz, niż co mówisz. 2. Ogranicz liczbę przekąsek Zwłaszcza tych niezdrowych... Gdyby każdy z rodziców przeliczył kalorie zawarte w niezdrowych przysmakach podawanych dziecku w ciągu dnia, sam doszedłby do wniosku, że jest to jeden z powodów niechęci maluchów do głównych posiłków. Przekąski są dobre na uniknięcie głodu między głównymi posiłkami, ale powinny być zdrowe, np. batoniki zastępuj owocami. 3. Unikaj nudy w kuchni Nikt nie lubi monotonii, a szczególnie szybko nudzą się nią najmłodsi. Nawet jeśli obiad zostanie przygotowany na dwa dni, to niezwykle ważne jest, aby kolejnego dnia jego forma została lekko zmieniona. Warto zadbać o różne kolory, formy i tekstury. A jeśli dziecko ma problem z jedzeniem owoców, można podać je w innej postaci. Mus lub sorbet w pełni zastąpi maluchowi surowe owoce. 4. Picie podawaj dziecku po posiłkach Nigdy przed. Jeśli maluch wypije znaczną ilość wody lub innego ulubionego soku przed posiłkiem, w jego brzuszku nie będzie już wolnego miejsca na posiłek. 5. Pozwól dziecku jeść samodzielnie od najmłodszych lat Nie szkodzi, że naokoło utworzy się chaos lub czas jedzenia nieznacznie się wydłuży. Najważniejsze, że dziecko będzie samo mogło decydować o wielkości kęsów i o kolejności jedzenia poszczególnych produktów. Niech zacznie kojarzyć posiłki jako formę wspaniałej zabawy, a nie przymus, który mama wmusza nas łyżką. Sprawdź też: Na podstawie Akademii Kulinarnej Whirlpool Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMA Prawidłowe odżywianie dziecko warunkuje jego właściwy rozwój na każdej płaszczyźnie: fizycznej, intelektualnej i emocjonalnej. Dziecko w wieku przedszkolnym może jeść produkty z każdej grupy spożywczej. Niestety jednak jednym z najczęściej zgłaszanych problemów przez rodziców Dzieci w wieku przedszkolnym jest niechęć do jedzenia warzyw. Jak przekonać dzieci do jedzenia owoców i warzyw? Dlaczego Dzieci powinny jeść owoce i warzywa? regularne spożywanie warzyw i owoców może wzmocnić odporność dziecka warzywa i owoce zawierają korzystny dla organizmu błonnik, który poprawia perystaltykę jelit oraz neutralizuje substancje toksyczne. warzywa i owoce są źródłem przeciwutleniaczy, witamin C, E i K, beta-karotenu oraz kwasu foliowego Zawierają potas, magnez, wapń i sód W brokułach i szpinaku znajdują się luteina, która chroni oczy przed promieniowaniem słonecznym Jakie są najzdrowsze warzywa i owoce? Zachęcamy do spożywania warzyw sezonowych, kupionych lokalnie. Mamy wówczas pewność, że są świeże oraz rzeczywiście zawierają wszystkie niezbędne składniki bez nadmiaru chemii. Od kiedy Dzieci mogą jeść surowe warzywa? Specjaliści wskazują, że surowe warzywa – np. pokrojoną w słupki marchewką lub ogórka można podawać dzieciom już od 10 miesiąca życia. Niektórzy zalecają nawet wcześniej! Jak przekonać dzieci do jedzenia warzyw? Nie zniechęcać się! Dziecko może nie polubić lub nawet nie spróbować dania za pierwszym razem. A nawet i za czwartym. Nie warto się zniechęcać od razu. Często jest tak, że konsekwentne podawanie dziecku danego warzywa ostatecznie zakończy się sukcesem! Warto również odczarować złą sławę warzyw poprzez traktowanie ich jak każdą inną grupę spożywczą. Nie robić wokół nich szumu i nie denerwować się podając dziecku warzywne dania Nie zmuszać do jedzenia! Zmuszanie Dziecka do jedzenia na dłuższą metę nic nie da. Jeśli dziecko za namową zje dany posiłek, nie oznacza to, że polubiło warzywa i spróbuje ich również później. Raczej zrobiło to dla „świętego spokoju”, żeby mogło wstać od stołu. Niechęć może pozostać nadal. Zastanów się nad konsystencją. Dobrym sposobem, by przemycić warzywa Dziecku jest uważne obserwowanie swoich pociech podczas posiłków. Być może Dziecko nie lubi danej konsystencji np. nie zje zupy warzywnej w której widać kawałki warzyw. Po zmiksowaniu ten problem może zniknąć. Idąc tym tropem może starta marchew będzie bardziej atrakcyjna niż marchewka pokrojona w słupki. Konkludując warto podawać produkty w różnych teksturach i wariantach. Uwaga na kolor! Czy dziecko podzieliło się informacją o swoich ulubionych kolorach? Dobrym pomysłem jest wówczas przenieść te upodobania na talerz. Niektóre Dzieci nie lubią jakiegoś koloru i jest to powód wystarczający, odmówić zjedzenia produktu właśnie w tym kolorze. Mamo, Tato! Ja lubię na talerzu wszystko „osobno”. Wiele Dzieci nie lubi potraw wymieszanych. Makaron z sosem, albo ziemniaki przykryte sosem stają się prawdziwą zmorą. Warto podać wszystkie produkty osobno. Może się wtedy okazać, że obiad zostanie zjedzony. I warzywa też! Właściwe podanie potrawy Jeśli Dziecko ma swój ulubiony talerz, trzeba starać się podawać dania w domu właśnie na nim. Duże znaczenie może mieć to, na czym dana potrawa zostanie podana! Takie działanie z pewnością ułatwi dziecku zapoznanie się z nowym posiłkiem. Mały pomocnik w kuchni Wspólne przygotowanie posiłków to wspaniała zabawa, integracja z Dzieckiem oraz …. możliwość zachęcenia Dziecka do jedzenia warzyw. Podczas wspólnego gotowania Dziecko zazwyczaj chętniej spróbuje potrawę, którą samo wykonało. Wspólny posiłek Zachęcamy do jedzenia wspólnie z dzieckiem. Dziecko w wieku przedszkolnym nie musi mieć innego menu niż dorosły. Rodzic każdego dziecka jest jego wzorem do naśladowania. W każdej dziedzinie. Dziecko obserwuje Mamę i Tatę uważnie, a potem zachowuje się podobnie. Jeśli rodzic nie je warzyw wysyła negatywny sygnał dziecku, że są one niesmaczne i niepotrzebne. Jedzenie oraz Catering dla przedszkoli jest niezwykle ważnym elementem życia Dzieci. Jesli Dziecko przyzwyczai się do jedzenia warzyw a przy okazji rówieśnicy będą się nimi zajadać łatwiej będzie wprowadzać zdrowe nawyki. Z tego powodu warto dać Dziecku najlepszy możliwy przykład- samemu jeść warzywa! Sprawdź również ofertę zbilansowanego cateringu dla Dzieci w róznym wieku: Catering dla żłobka Catering dla przedszkoli Catering dla szkół Każdy rodzic stara się, by dziecko miało odpowiednio zbalansowaną dietę. Ma to na celu dostarczenie młodemu, rozwijającemu się organizmowi adekwatnej ilości zalecanej dawki dziennej witamin oraz składników odżywczych. Rzeczywistość jednak nie zawsze układa się tak łatwo. Dzieci często odmawiają warzyw, owoców i mięsa. Jak zatem przekonać niejadka do jedzenia tego co jest dla jego organizmu najbardziej wartościowe? Poniżej najciekawsze pomysły. Moje dziecko jest niejadkiem – kiedy to staje się problemem? Bywają sytuacje, że dzieci czasem odmawiają jedzenia. Powinny być one jednorazowe i rzadkie. Wówczas wystarczy dać pociechom spokój, a same zawołają o posiłek za jakiś czas. Gdy jednak niejedzenie staje się notoryczne, pogorszeniu może ulec nie tylko waga dziecka, ale i jego zdrowie. Problem pojawia się, gdy nasz niejadek z reguły: odmawia jedzenia warzyw i mięsaz talerza znika ewentualnie sam makaronzjada tylko deser lub same słodyczeskarży się na każde serwowane danienie chce próbować nowych potrawzjada zbyt małe porcje jedzenia Zazwyczaj wyżej wymienione symptomy współwystępują. Jak zatem przelamać tę długą listę problemów, by nakłonić niejadka do jedzenia? Wiadomo, iż dzieci są różne, tak jak mogą być różne preferencje żywieniowe. Idąc tym tropem, należy połączyć te obie kwestie. Najciekawsze pomysły na to, jak przekonać niejadka do jedzenia to: Zaakceptowanie tego, że nasze dziecko może czegoś nie lubić Częstym źródłem toczenia batalii o jedzenie jest zmuszanie go do tej czynności. Wówczas dziecko czuje się na tyle zmęczone tą sytuacją, że już z góry odmawia posiłku nie wiedząc nawet, co dostanie. W celu zakopania tzw. toporu wojennego, należy odsunąć na bok nerwowe i krzykliwe zachowania rodzica na rzecz spokojnego dialogu. Niejadkowi będzie wystarczyło wytłumaczenie, iż rozumiemy, że nie ma ochoty na jedzenie akurat tego produktu. Istnieje tu szansa, iż nad nie zmuszonym do jedzenia niejadkiem weźmie górę ciekawość lub chęć przełamania dotychczasowych konwenansów, jak przed chwilą wykonał to rodzic. Będzie mu łatwiej w świadomości, iż jest rozumiany i akceptowany w tym co czuje. Zaproponowanie niejadkowi wyboru tego, co chce zjeść Po „udobruchaniu” dziecka dzięki akceptacji, jeśli nie będzie chciało dalej spożywać, możemy: położyć pusty talerz przed naszą pociechą i dać wolną rękę, by samo sobie wybrało ze stołu produkty, na które ma ochotę (gdy dziecko jest mniejsze zapytajmy, co chciałoby zjeść i pomóżmy mu)przygotowując posiłek starajmy się podawać poszczególne jego składniki osobno, by ułatwić wybórczęsto bywa tak, iż niejadek nie preferuje jedzenia osób dorosłych. Wówczas można dać mu propozycję czegoś „prostego”, np. kanapka z jajkiem Modelowanie środowiska domowego Często dzieci odmawiają jedzenia, gdy w zasięgu wzroku mają coś atrakcyjniejszego od warzyw czy mięsa. Dlatego też wszelkie słodycze, przekąski i słodkie napoje należy schować. Odpowiedzialność za posiłek jako zadanie dla dziecka Uczestnictwo niejadka w czynnościach okołoposiłkowych przekłada się na to, że sam posiłek będzie dla niego stanowił wartość. Dodatkowo, chwalone podczas ich wykonywania, będzie dobrze kojarzyło jedzenie. W tej sferze, możemy dziecko angażować do: wspólnego sporządzania listy zakupówwspólnego robienia zakupówwspólnego przygotowywania posiłków Udzielenie informacji niejadkowi Gdy dziecko ma opory przed nowymi daniami, nie trzeba go zawstydzać lub wyśmiewać, a w szczególności przy innych. Wystarczy spokojnie wytłumaczyć, iż smak może się zmieniać i zapewne przyjdzie taki czas, że polubi więcej rzeczy. Gdy sytuacja ma miejsce przy innych, wystarczy wspomnieć, że jeśli nie chce teraz, to niech spróbuje, gdy będzie gotowy. Jak przekonać niejadka do jedzenia? – czego nie robić? Istnieją zachowania rodziców, które mogą wzmagać proces afektu niejadka do posiłków, doprowadzając nawet do nerwicy żołądka. By nie dopuścić do takiej sytuacji, warto w tym miejscu wymienić, od jakich zachowań dorośli muszą się powstrzymać. Mianowicie: nie należy natarczywie upierać się, by dziecko zjadło całe danie do końca lub określony produkt z posiłkunie proponować nagród za zjedzenie czegoś, a w szczególności w postaci deseru lub słodyczy (jedzenie ma być przyjemnością własnego wyboru)nie przyrządzać posiłku instrumentalnie „na zamówienie”nie etykietować dzieci, szczególnie przy innychnie zmieniać pory posiłku w czas na wojnę Wyżej wymienione pomysły mogą stać się inspiracją, która ma przyczynić się do przekonania niejadka do jedzenia. Można je stosować wszystkie razem lub wybiórczo i w zależności od charakteru lub sytuacji modelować. Źródło: J. Faber, J. King „Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały? Poradnik dla rodziców dzieci w wieku 2 – 7 lat„, Poznań, 2017 r.

jak przekonać dziecko do jedzenia